Sternstunden des Yoga im historischen Ambiente

Herzlich Willkommen im Yoga & Ergotherapie Centrum Cafuk. Die neu renovierten Räume befinden sich in der Steinstr. 39. Durch die dicken Wände und die rückseitige Lage des Übungsraumes im Erdgeschoss haben wir optimale und ruhige Bedingungen. Ein gesunder Rücken und Entspannung sind allen ein Anliegen. Der ganze Körper, alle Gelenke und Muskeln werden bewegt. Die Durchblutung wird gefördert und der Atem normalisiert. Dadurch werden wir Ruhiger und Gelassener im Alltag. Die Yogaübenden fühlen sich vollkommen wohl in ihrer Haut und vertrauen auf ihr gutes Schicksal. Jeder ist herzlich willkommen diese Ruhe-Insel zu erleben und neue Energie zu tanken. Jede Yogastunde endet mit einer Klangschalenentspannung. Yogamatten, Meditationskissen, Yogahilfsmittel und Decken sind vorhanden.

Als hauptberuflicher Yogalehrer BDY (Bund der Yogalehrenden in Deutschland) und EYU (Europäische Yoga Union) biete ich seit 2005 medizinischen Yoga für jeden an. Egal wie jung oder fit Sie sind, bei uns stehen Ihre persönlichen Bedürfnisse und Voraussetzungen im Zentrum. Profitieren Sie von drei Jahrzehnten internationaler Erfahrung. Probestunden sind zu folgenden Zeiten möglich:

Yoga Aktiv montags 18.00 – 19.30 Uhr, und Yoga Sanft freitags 17.00 – 18.30 Uhr.

Parkmöglichkeiten in unmittelbarer Nähe sind z.B. in der Kanalstraße incl. Seitenstraßen, Salzstraße oder im Altstadt Parkhaus um die Ecke.

Angebote zur Eröffnung bis 31.12.2019

Kostenlose Probestunde und 10er Karte (zum halben Preis – regulär 200 Euro) für 100 Euro für Neukunden- ein Jahr gültig, nicht übertragbar und es kann pro Person eine Karte erworben werden. Yogalehrer und Yogalehrerinen können für 30,00 Euro pro Yogastunde teilnehmen.

Zertfizierte Präventionskurse seit 2005

Der durch Krankenkassen geförderten Yogakurs / Präventionskurs P1 ab 15.01.2020 ist ausgebucht.

Wegen großer Nachfrage Sondertermin Präventionskurs M1 Montag 19.45 – 21.15 Uhr ab 06.01.2020 sind Anmeldungen ab sofort möglich.

Wichtiger Hinweis: Bitte die Kurse erst Anfang Januar 2020 überweisen!

Für den nächsten durch Krankenkassen geförderten Yogakurs / Präventionskurs P2 ab 08.04.2020 sind Anmeldungen ab sofort möglich.   

Präventionskurs

Zertifikat für Hatha-Yoga Kurse nach Deutschem Standard für Prävention

Für eine individuelle Behandlung in meiner privaten Praxis für Ergotherapie können Sie mich gerne per E-Mail oder Telefonisch kontaktieren.

- Yogatherapie - Manuelle Therapie z.B. bei Rückenschmerzen – Schmerztherapie - Coaching u.v.m.

Workshop Klangschalenentspannung

Freitag, 22.11.2019 – Nur noch wenige Plätze frei

und 20.12.2019 / 19.00 – 20.00 Uhr Workshop  

,, Nada Brahma – Die Welt ist Klang“

Der neuen Übungsraum des Yoga Centrums hat mit seinen massiven Wänden und vier Metern Deckenhöhe eine glasklare Akustik. Durch den Eichenholzboden werden die Schwingungen übertragen. Der Raum ist wie ein Klangkörper. Darin entfalten die Gongs und wunderbaren tibetischen Klangschalen ihre ganze Kraft. Bitte eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Diese kostbaren alten tibetischen Klangschalen helfen beim Aufspüren und Lösen von Blockaden. Dabei wirken die obertonreichen Schwingungen auf den ganzen Körper und die Meridiane. Auf der physischen Ebene wirken harmonische Klänge auf den Wasseranteil des Körpers und damit auf das Element welches den Großteil unseres Körpers ausmacht. Das Nervenwasser, die Flüssigkeit der Zellen und unser Blut werden mit diesen ordnenden und harmonischen Klängen informiert.

Gebühr 15,00 Euro pro Teilnehmer / Mitglieder der offenen Yogastunden 10,00 Euro

Yogastunde 17.00- 18.30h und Klangschalenentspannung 30,00 Euro

Bitte die Anmeldung ausdrucken und zusenden; Kursgebühr überweisen

Anmeldungsformular

Neben den Yogakursen biete ich die Ausbildung zum Yogalehrer IMY im Einzelunterricht an.

Systemische Aufstellung – Kontinuierliche Lebensoptmierung, Selbstoptimierung, Organisationsaufstellung, Strukturaufstellung

Samstag, den 25.01.2020 14.00 – 18.00 Uhr

Systemische Aufstellung

Aufstellungsarbeit ist eine effektive Methode zum Erkennen bestehender Strukturen, Entscheidungshilfe z.B. bei beruflichen/ persönlichen Veränderungswünschen, zum Klären von Familienkonstellationen und Beziehungen jeglicher Art.

Mittels dieser können einschränkende Muster erkannt und überwunden werden; Förderliches installiert und kultiviert werden. Langfristiges Ziel ist die kontinuierliche Lebensoptimierung.

Das Anliegen wird In einem kurzen Vieraugengespräch zwischen Klient und Aufstellungsleiter geäußert, während der Aufstellung selbst wird auch nur das Nötigste konkret benannt so dass zu jeder Zeit die Persönlichkeitssphäre gewahrt bleibt. Jede Aufstellung endet mit dem zu diesem Zeitpunkt idealen Lösungsbild.

Aufstellungsleitung: Drazen Cafuk Ergotherapeut

Gebühr 80,00 Euro pro Teilnehmer

Bitte die Anmeldung ausdrucken und zusenden.

Anmeldungsformular

Hinweis

An Feiertagen und folgenden Terminen finden keine Yogakurse statt:

Ab Freitag, 27.12.2019 bis einschließlich Freitag, 03.01.2020 

Ab Montag, 17.02.2019 bis einschließlich Freitag, 21.02.2020

Ab Montag, 30.03.2020 bis einschließlich Freitag, 03.04.2020