Yoga wird von werdenden Müttern als sehr wohltuend erlebt. Es stärkt die Vitalität, verbessert die Beweglichkeit, fördert die Gesundheit und wirkt emotional beruhigend.
Ich biete ein speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft und bis zur Vorbereitung auf die Geburt zugeschnittenes Yoga-Programm an.
Eine verlockende Einladung für Schwangere, sich täglich Zeit für sich zu nehmen, zur Ruhe zu kommen und sich auf die Vorgänge im Inneren des Babys einzustimmen.
Yoga bietet auch optimale Übungen zur Rückbildung und Stabilisierung nach der Geburt.
Yoga für Schwangere fällt ebenfalls unter die Gesundheitsvorsorge und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Folgende Möglichkeiten bestehen für Sie während der Schwangerschaft:
Fortlaufender Yogakurs in den offenen Yogastunden – Einstieg jederzeit möglich
Privatstunden mit individueller Betreuung und Begleitung
Kleingruppe für Schwangere – bitte sprechen Sie hierzu Ihre betreuenden Hebammen / Gynäkologen an
Eine Privatstunde von 60 min kostet 90 € für eine Person
Termine nach Vereinbarung
Über mich:
Drazen Cafuk Yogalehrer BDY/EYU
Ergotherapeut in eigener Praxis
Vater zweier Söhne. Seit 1993 Erfahrung mit Yoga in der Schwangerschaft nach Frederick Leboyer, dem Pionier im Westen für die sanfte Geburt.